Архивы по годам: 2021

Содержание:

Победная поступь «Лагуны-УОР»

Пензенская «Лагуна-УОР», в составе которой выступают воспитанницы нашего УОР Оксана Антонова, Ирина Родькина и Анастасия Куприянова, одержала две победы в Орле над дебютантом чемпионата России по мини-футболу среди женских команд — СК «Госуниверситет-ШВСМ». Эта дружина в сезоне 2014-2015 годов уже успела преподнести немало сюрпризов соперникам, отняв очки у питерской «Авроры» и «Снежаны», однако сурский клуб не заставил усомниться в своем превосходстве. Первая встреча завершилась разгромом — 7:1, а во второй наши девушки выиграли — 5:2. «Лагуна-УОР» набрала 31 очко и стала фактически недосягаемой для своих основных конкурентов — питерской «Авроры» и подмосковной «Снежаны».

Описание учебного заведения Училище олимпийского резерва Пензенской области

Училище создано на основании постановления Правительства Пензенской области в 2005 г.

Учредитель: Министерство физической культуры и спорта Пензенской области.

Цели создания Училища:

  • пополнение сборных команд Пензенской области по различным видам спорта и подготовка резерва в состав сборных команд России;
  • укрепление здоровья детей и подростков;
  • формирование здорового образа жизни;
  • подготовка квалифицированных спортсменов;
  • подготовка высококвалифицированных специалистов со средним специальным образованием в области спорта.

Училище рассчитано на 250 мест.

В училище открыты спортивные отделения: баскетбол, бокс, борьба, велоспорт ВМХ, велоспорт трек, легкая атлетика, мотоспорт, плавание, прыжки в воду, спортивная гимнастика, теннис, триатлон, футбол, футбол (мини-футбол), хоккей, художественная гимнастика, шорт-трек, регби, дзюдо, каратэ.

Реализуемые уровни образования:

Основное общее образование.
Среднее профессиональное образование.

Формы обучения:

Очная.
Самообразование.

Сроки обучения:

По программе основного общего образования — 5 лет.
По программе среднего профессионального образования — 3 года 10 месяцев.

Код специальности СПО: 49.02.01. «Физическая культура».

Квалификация «Педагог по физической культуре и спорту»

В Училище готовят высококвалифицированных специалистов со средним профессиональным образованием.

Учебно-тренировочный план училища ориентирован на подготовку спортсменов высокого класса и дипломированных специалистов по соответствующему профилю. 
В Училище предусмотрены:

круглогодичная спортивная подготовка;
бесплатное обучение;
факультативы и курсы;
досуговая деятельность (кружки, секции);
4-х разовое питание,
комфортные условия проживания,
медико-оздоровительная служба,
психологическая служба,
круглосуточный контроль за жизнедеятельностью каждого обучающегося,
училище реализует образовательные программы основного общего образования в соответствии с региональным базисным учебным планом.
В училище принимаются юноши и девушки, прошедшие специальную спортивную подготовку, имеющие спортивный разряд, показавшие высокие результаты в соревнованиях Всероссийского масштаба и не имеющие медицинских противопоказаний.

Асташкина, Мордашев и Горбатенко — победители второго дня I этапа Кубка России по плаванию

В пяти городах страны продолжается первый этап Кубка России по плаванию. Во второй соревновательный день воспитанники пензенского УОР, которые выступают в Йошкар-Оле, завоевали  6 медалей.

Обладателем двух наград стал Михаил Горбатенко. Ему не оказалось равных в заплыве на 800 м вольным стилем и вторым он финишировал на дистанции 200 м вольным стилем. «Золотые» медали на дистанции 200 м брасс выиграли Кирилл Мордашев среди мужчин и Мария Асташкина среди женщин. Третье место на 50 м на спине занял Александр Белых. Бронзовыми призерами в составе женской сборной Пензенской области в эстафете 4 по 200 м вольным стилем стали Дарья Букина и Елизавета Клепинина.

Стартует конкурс на создание эмблемы XIII Всероссийских сельских летних спортивных Игр 2021

Министерство физической культуры и спорта Пензенской области совместно с Министерством культуры и туризма Пензенской области объявляют конкурс на создание эмблемы Всероссийских сельских летних спортивных Игр 2021. Все желающие жители Пензенской области от 16 лет, которые обладают профессиональными знаниями и навыками в дизайне, могут предложить свой эскиз предстоящих спортивных соревнований. Работы принимаются с 22 марта по 15 апреля 2021 года в адрес электронной почты minsport58@bk.ru с пометкой «Конкурс Эмблема».

Присланные на конкурс работы должны быть в электронном виде в форматах формата: ai (Adobe Illustrator) или cdr (CorelDraw), Adobe Photoshop (Psd).
Эмблема обязательно должна содержать изображение талисмана Игр – индейки и надпись «Всероссийские летние сельские спортивные Игры 2021 в Пензенской области».

Более подробная информация об участии доступна в Положении Конкурса: скачать.

Отметим, что вместе с конкурсной работой направляется заявка-анкета (Приложение №1 к настоящему Положению: скачать) и при необходимости согласие, в соответствии с Приложением №2 к настоящему Положению (в форматах .jpeg или pdf) на участие в Конкурсе (скачать).

Напомним, XIII Всероссийские летние сельские спортивные игры пройдут в Пензенской области с 17 по 22 июля 2021 года. Ожидается, что соревнования объединят порядка 2,5 тысячи человек.

Материалы с сайта: https://sport.pnzreg.ru/news/sport/9549/

В память о защитниках Отечества…

В День защитника Отечества по всей стране поздравляют воинов и вспоминают тех, кто отдал свои жизни, защищая Родину.  23 февраля воспитанники училища участвовали в памятном митинге и торжественной церемонии возложения цветов и венков на братское захоронение участников Великой Отечественной войны и к мемориалу «Скорбящая мать» на Ахунском кладбище.

Великой скорбью переполнен взгляд,
В тиши плакучих ив, в тиши берез,
Над сыновьями, что в земле лежат,
Застывший памятник из слёз.

Безгранична наша скорбь о погибших в войне, но не слабость рождает она, а силу, силу восхищения подвигом солдат, матерей.

Марта Пайгина выиграла международный теннисный турнир в Казахстане

Воспитанница пензенского УОР Марта Пайгина одержала победу на женском международном профессиональном турнире с призовым фондом $10.000, который с 26 января по 1 февраля состоялся в Казахстане. 

Марта одолела таких соперниц, как Виктория Мун (Беларусь), Ксения Палкина (Кыргызстан), которая являлась четвертой сеяной на турнире. В четвертьфинале соперницей Пайгиной была спортсменка из Нидерландов Ева Ваккано, которая являлась шестой сеяной на турнире. В полуфинале наша теннисистка  встречалась с первой сеяной турнира Полиной Виноградовой из России. Одолев соперницу в двух сетах, Марта вышла в финал, где довольно легко обыграла Валерию Уржумову из России — 6-4, 6-0. 

Таким образом, этот профессиональный международный турнир стал уже вторым победным для Марты Пайгиной в одиночном разряде. Напомним, что в конце 2014 года девушка одержала двойную победу (в одиночном и в парном разрядах) на турнире в Израиле.

«Лагуна-УОР» лидирует в первенстве России по мини-футболу среди женских команд первой лиги

Молодежный состав пензенской «Лагуны-УОР», где выступают воспитанницы нашего УОР Ирина Родькина, Оксана Антонова и Анастасия Куприянова, вышел в лидеры зоны «Приволжье» первенства России по мини-футболу среди любительских женских команд первой лиги. Второй тур состязаний прошел в поселке Усть-Кинельский Самарской области, где собрал 6 лучших дружин ПФО.

Первый матч подопечные Владимира Подобедова провели с «Волжской казачкой-ПГСГА» из Самары и добились победы со счетом 5:2. По голу забили Антонова и Родькина. С таким же счетом были повержены воспитанницы саратовской СДЮСШОР №14 «Волга». Дубль в свой актив записала Родькина.  И в третьем поединке «Лагуна-УОР» не оставила особых шансов представительницам ульяновской «Волги-СДЮСШОР» — 3:1. И вновь дважды отличилась Ирина Родькина.

Сурская дружина со 100-процентным результатом  (6 победа в 6 матчах) вышла в единоличные лидеры турнира. Третий, заключительный, тур состязаний пройдет с 13 по 15 марта в Ульяновске.

Битва за Кубок Регионов продолжится в Пензе

ХК «Россошь» Россошь — «Дизелист» Пенза — 4:3 (1:1, 1:1, 2:1)

14 апреля. Россошь, ЛД «Россошь». 450 зрителей.

Второй матч финальный серии опять начался с неприятностей, но команда Алексея Медведева выдержала удар и смогла выйти вперед. В «желто-синей» дружине отличились Максим Колмыков и Максим Чумаков. Однако, на второй перерыв пензенцам в ранге фаворитов уйти не удалось. Дмитрий Дмитриев, досаждавший действующим чемпионам Национальной молодежной хоккейной лиге опять испортил настроение пензенским болельщикам. Именно он сравнял счет.

И даже такой поворот событий не предвещал беды. Подопечные Алексея Медведева продолжали лезть на пятак соперника в поисках успеха. Старались остро атаковать, но пропустили несколько острых контратак опытного наставника воронежцев Сергея Карого.

Третий период остался за хозяевами льда. «Дизелисты» пропустили две шайбы с интервалом в четыре минуты, и не опустили руки. Команда Медведева билась до конца, до самой финальной сирены. Проигрывая две шайбы в концовке тренеры «Дизелиста» заменили вратаря Кирилла Орехова на шестого полевого игрока. Решение было верным. Пензенцы отыграли одну шайбу, и даже были близки к спасению. Финальная сирена застала действующих чемпионов в атаке ворот «Россоши».

Теперь хоккеистам «Дизелиста» и «Россоши» придется начинать все с самого начала. Счет в финальной серии — 1:1 и противостояние Пензы и воронежа теперь продолжится в СЗК «Дизель-Арена».

17 и 18 апреля 2019 года в Пензе состоятся матчи финальной серии в битве за Кубок Регионов.

Начало матчей в 19.00

 Информация: HTTP://HCDIZEL.RU

Софья Смагина завоевала «серебро» на международном теннисном турнире «Kazan Summer Cup»

На грунтовых кортах Казанской академии тенниса со 2 по 7 июня проходил международный теннисный турнир среди женщин ITF Kazan Summer Cup с призовым фондом $10 000. В соревнованиях приняли участие более 40 спортсменок из России и Белоруссии. Удачно этот старт сложился для воспитанницы пензенского УОР Софьи Смагиной. Сурская теннисистка, выступавшая с Полиной Новоселовой из Татарстана, завоевала серебряную награду в парном разряде. В финале девушки уступили российско-белорусскому тандему Маргариты Лазаревой и Лидии Морозовой. В личном первенстве турнира Софья Смагина поделила места с 16 по 32.

|

|

Пловчиха Мария Асташкина названа ВФП «Открытием года»

Воспитанница пензенского УОР Мария Асташкина признана «Открытием года» по версии Всероссийской федерации плаванию по итогам 2014 года. Торжественная церемония вручения Премии ВФП в 11 номинациях состоялась в Санкт-Петербурге.

Мария Асташкина в 2014 году году завоевала четыре золотые медали на Первенстве Европы 2014 года среди юниоров, стала победительницей и призером этапов Кубка мира, финалисткой чемпионата Европы в Берлине и чемпионата мира по плаванию в 25-метровом бассейне в Дохе, установила 13 юношеских рекордов России.

Победителями в номинации «Тренер года» стали тренеры спортсменов-лауреатов премии ВФП 2014 года, в их числе тренер Марии Асташкиной – Юрий Викторович Тюканкин.

Победителем в номинации «Лучший организатор региональных соревнований» признана Федерация плавания Пензенской области. Премия вручена за проведение чемпионатов и первенств по плаванию Приволжского федерального округа.

|

|

Пайгина, Смагина и Третьяк выиграли командное первенство России по теннису

Сборная Пензенской области, в составе которой выступали воспитанницы пензенского УОР Марта Пайгина, Софья Смагина и Екатерина Третьяк,  заняла 1 место на завершившемся в Уфе командном первенстве России по теннису среди девушек до 19 лет.

На предварительном этапе девушки наши девушки попали в группу с командами Саратовской и Волгоградской областей, где заняли 1 место  и вышли в финальную часть состязаний. Первая встреча у сурских  спортсменок была с командой Крыма ( 2:0), затем в полуфинале они обыграли представительниц Башкортостана (2:0). А в финале пензячки не оставили особых шансов теннисисткам из Самарской области (2:0).

Флешмоб «Тетрис Челендж»

Пензенский проект «Культ тела» присоединился к мировому флешмобу «Тетрис Челендж» в поддержку здорового образа жизни.

Правила флешмоба, который заполнил социальные сети, просты — разложить инвентарь на земле возле служебного транспорта, лечь рядом и сфотографироваться. Особый интерес пользователей сети вызывают фотографии, на которых участники нового челенджа раскладывают вещи в форме тетриса.

Проект «Культ тела 4» оказался одним из первых, кто показывает свою спортивную миссию. Реквизит участники принесли из дома. Всего съемок было произведено две — на крыше самого высокого дома в городе и на газоне «Чистых прудов».

Министерство физической культуры и спорта вместе с участниками проекта «Культ тела 4» предлагает присоединиться к челенджу и поддержать здоровый  образ жизни. Принять участие в марафоне и выразить свою любовь к спорту может любой человек, как и участники пензенского реалити.  

В новом сезоне шоу из Пензы берет новые высоты. Теперь курсанты Армии безопасного похудения преображают не только фигуру, но и здоровье, в компании наставников (финалистов «Культ тела 3»), которые также сражаются за ценные призы. Проект поддерживает Министерство спорта и физической культуры Пензенской области. В новый сезон пришли молодые, сильные, наглые герои с лишним весом — от домохозяйки до успешного предпринимателя.

Съемка началась с 1 октября 2019 года, а уже 9 ноября, в 10-00 на телеканале «Экспресс» состоится премьера первой серии «Культ тела 4», рассказывающей о том, что осталось за кадром в первых трех сезонах и что ждет новых героев. Зрители смогут худеть вместе с героями — помимо тренировок и испытаний, появится полезная информация о питании и психологии похудения и оздоровления.

Сообщество реалити в «Вконтакте» https://vk.com/cult_tela 
Инстаграм @cult_tela

Ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=Qa_Eieo-2II&feature=youtu.be

Богдан Бобров одержал победу в матче второго круга «Australian Open Junior Championships»

Воспитанник пензенского УОР Богдан Бобров продолжает успешное выступление на международном юниорском теннисном турнире «Australian Open Junior Championships», который в эти дни проходит в Мельбурне.

В матче второго круга соревнований 17-летний спортсмен играл с 15-летним сербом Миомиром Кечмановичем. Бобров добился победы в двух партиях со счётом 7/5, 7/5, сделав пять брейков и трижды упустив собственную подачу. Оба теннисисты выполнили по одному эйсу. Поединок продолжался в общей сложности 1 час 59 минут.

В матче третьего раунда соревнований Богдану Боброву предстоит помериться силами с корейцем Сён-Чан Хонгом.

«ЛАГУНА-УОР» — ПОБЕДИТЕЛЬ XI КУБКА РОССИИ СРЕДИ ЖЕНЩИН

Пензенский клуб в седьмой раз стал обладателем кубкового трофея. В решающем поединке в овертайме была обыграна «Аврора» из Санкт-Петербурга — 2:1.

Первые минуты команды провели на высоких скоростях, но практически без моментов. Цена ошибки, как и в любом финале, была слишком высока и соперницы не стремились дарить дополнительные шансы своим оппоненткам. На пятой минуте Елизавете Никитиной удался плотный прицельный выстрел, который поначалу приняла штанга ворот Марии Сурниной, но затем снаряд все же проследовал в сетку. Удвоить преимущество «Авроры» вполне могла Лиана Юхаева, но нападающий невской команды слишком затянула с ударом из пределов штрафной. Впоследствии инициатива перешла уже скорее к футболисткам «Лагуны-УОР» — все шансы сравнять счет имела Мария Крупина, но ее удар был заблокирован Марией Филисовой, а затем активно смотрелись в созидании Мария Самойлова и Екатерина Енина, но и их попытки не обернулись результатом для сурской дружины.

Агрессивный прессинг предложили соперницам подопечные Михаила Крюкова и после перерыва. Ксения Олькова убежала от центра поля на рандеву с Анастасией Ивановой, но переиграть голкипера «Авроры» не удалось, как и не удалось поразить цель с дальней дистанции после ударов той же Ксении Ольковой и Александры Черновой. Заветный «ключик» от ворот чемпионок России удалось отыскать при помощи ввода из-за боковой — Ирина Родькина удачно адресовала снаряд Марии Самойловой и та не промахнулась, сравняв счет на 28-й минуте. В оставшееся время чаша весов могла качнуться как в одну, так и в другую сторону, но удары пензячек умело парировала Анастасия Иванова, а игрокам «Авроры» не хватало доли секунды для нанесения удара по владениям Марии Сурниной. Для выявления победителя основного времени принципиальным соперникам оказалось мало — встреча плавно перетекла в овертайм.

В самом начале первого экстра-тайма бомбардирская удача улыбнулась Марии Самойловой — уже на первой минуте она вколотила снаряд под перекладину ворот «Авроры» с ближней дистанции. Затем пензячки могли лишь увеличить отрыв благодаря шансу Ксении Ольковой, но Анастасия Иванова была на месте. Совсем иначе все могло сложиться в заключительной пятиминутке, но Елизавета Никитина с полуметра не сумела замкнуть прострел Марии Филисовой на пустые ворота. За две с половиной минуты до истечения игрового времени Виктория Лебедева в составе «Авроры» появилась на паркете в форме пятого полевого, но изменить ситуацию не удалось. «Лагуна-УОР» — семикратный обладатель Кубка России по мини-футболу!

 «Финал четырех» Кубка России. Итоговое положение команд

  1. «Лагуна-УОР» (Пенза)
  2. «Аврора» (Санкт-Петербург)
  3. Запсибколледж (Тюмень)
  4. УрФУ (Екатеринбург)

 Источник www.amfr.ru

С Днем физкультурника!

День физкультурника – профессиональный праздник преподавателей физкультуры. В торжествах участвуют все, кто имеет отношение к спорту: тренеры, студенты и выпускники профильных учебных заведений, люди, которые ведут здоровый образ жизни.

В России в 2021 году День физкультурника празднуется во вторую субботу августа и выпадает на 14 августа. Торжество проходит на официальном уровне 41 раз.

В здоровом теле – здоровый дух. Занятие спортом вдохновляет нас, продлевает жизнь, даёт хороший заряд бодрости и силы духа. Сегодня замечательный праздник – День физкультурника. Всех любителей спорта мы искренне поздравляем. Желаем крепкого здоровья, любви, благополучия и достатка. Пусть занятие спортом помогает вам в жизни. Желаем вам побед и достижений и чтобы на вашем пути никогда не было преград. Пусть птица счастья приносит вам только удачу и только яркие мгновения наполняют вашу жизнь!

Мария Асташкина вызвана на УТС в составе сборной России

3 января у основной сборной России по плаванию на подмосковной базе «Озеро Круглое» начинается учебно-тренировочный сбор. В нем примет участие воспитанница пензенского УОР  Мария Асташкина. УТС продлится до 20 января.

В 2014 году Мария Асташкина была признана «Открытием года» по версии Всероссийской федерации плавания. Она завоевала четыре золотые медали на Первенстве Европы 2014 года среди юниоров, стала победительницей и призером этапов Кубка мира, финалисткой чемпионата Европы в Берлине и чемпионата мира по плаванию в 25-метровом бассейне в Дохе, установила 13 юношеских рекордов России.

Условия поступления в Училище олимпийского резерва Пензенской области

Администрация
30.08.2021 09:07

Ирина 29.08.2021 20:21   Здравствуйте, подскажите пожалуйста восьмой класс к Вам поступить можно  на отделение художественная гимнастика, имеет разряд КМС.спасибо.  Здравствуйте.К сожалению набор в 8-ые классы на этот год (2021-2022) уже завершен.

Ирина
29.08.2021 20:21

Здравствуйте, подскажите пожалуйста восьмой класс к Вам поступить можно  на отделение художественная гимнастика, имеет разряд КМС.спасибо.  

Администрация
27.07.2021 17:33

Гость 17.06.2021 17:49Здравствуйте, берут ли в 9 класс, со 2 взрослым, плавание? Здравствуйте.Обычно принимаем спортсменов уровня КМС и выше.Зачисление проводится на основании ходатайства от Федерации по виду спорта, заверенного Министерством физической культуры и спорта Пензенской области.

Гость
17.06.2021 17:49

Здравствуйте, берут ли в 9 класс, со 2 взрослым, плавание?  

Администрация училища
08.06.2021 11:24

Артём 22.03.2021 15:42В 2022 году заканчива 11 класс, занимаюсь футболом 6 лет, имею 1 взрослый раздяр, участвовал во многих соревнованиях, самая крупная победа :чепмионат Пензенской области по футболу среди взрослых команд Первая лига, сезон 2020 года. Также увлекаюсь легкой атлетикой и полиатлоном. Если у меня возможность поступить в училище, какие экзамены надо здавать и сколько баллов нужно? У нас поступают спортсмены по ходатайствам спортивных федераций, после 9-го класса. Можно и после 11, но Вы теряете год (Вас смогут перевести только на 2 курс). Экзамены у нас только по общей физической подготовке, плюс выступления на соревнованиях. Все нормативы и требования Вы можете посмотреть на нашем сайте в разделе «абитуриентам»  

Администрация училища
08.06.2021 11:23

У нас поступают спортсмены по ходатайствам спортивных федераций, после 9-го класса. Можно и после 11, но Вы теряете год (Вас смогут перевести только на 2 курс). Экзамены у нас только по общей физической подготовке, плюс выступления на соревнованиях. Все нормативы и требования Вы можете посмотреть на нашем сайте в разделе «абитуриентам»  

Артём
22.03.2021 15:42

В 2022 году заканчива 11 класс, занимаюсь футболом 6 лет, имею 1 взрослый раздяр, участвовал во многих соревнованиях, самая крупная победа :чепмионат Пензенской области по футболу среди взрослых команд Первая лига, сезон 2020 года. Также увлекаюсь легкой атлетикой и полиатлоном. Если у меня возможность поступить в училище, какие экзамены надо здавать и сколько баллов нужно?  

Гость
15.06.2020 23:01

Здравствуйте! Мне 15 лет, закончила 9 класс в этом году. Занимаюсь художественной гимнастикой 11 лет, выступаю по кандидату. Могу ли я поступить к вам?

Арсен
14.05.2020 12:09

Здравствуйте, могу ли я поступить в училище, если нету разряда. Просто много раз ездил на соревнование по лёгкой атлетике, баскетболу и футболу? Занимал 1 места в области.

Администрация училища
03.03.2020 21:42

Гость 01.03.2020 21:59Возможно ли поступление в 5 класс. Занимаемся боксом, имеем 2 разряд.В училище в данный момент нет 5-ых классов. Будет ли открываться 5-ый класс на 2020-2021 учебный год узнавайте в июле-августе 2020 г.

Бассейн под открытым небом — источник здорового духа и наслаждения

Пенза традиционно славится водными видами спорта. За несколько последних лет появились новые базовые площадки, позавидовать которым могут не только в России, но и за рубежом. Главная гордость училища олимпийского резерва — один из лучших в России открытый бассейн с прыжковым сектором, который позволяет проводить учебно-тренировочные занятия по плаванию и по прыжкам в воду. Температура воды летом 27-28 °C, зимой 28-29 °C.  Многие посетители приходят в бассейн под открытым небом несколько раз в неделю.

20-летняя жительница Саратовской области каждые выходные посещает открытый бассейн. Девушка переехала в наш город недавно, когда поступила в Пензенский государственный университет. Спортсменка обучается на стоматологическом факультете уже третий год.

Открытый бассейн Пензенского училища олимпийского резерва никогда не пустует. Ежедневно с 8 утра до 10 часов вечера сюда приходят не только спортсмены, но и любители активного отдыха, для которых здоровый образ жизни стал настоящим культом, а также гости города. Некоторые пензенцы приезжают даже из дальних точек областного центра.

В  сентябре прошлого года бассейн закрыли на косметический ремонт, открылся он уже в конце октября.

Ремонт вынудил пензенцев временно приостановить любое занятие, однако, как отмечают многие горожане, оно того стоило. Бассейн стал чище и красивее.

Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, в бассейне могут находиться от 80 до 100 человек, исходя из того, что размер акватории составляет 50 на 20 метров. Несмотря на новые требования, численность посетителей не уменьшилась.

Формирование здорового образа жизни — залог будущего успеха. Однако в последнее время интерес к ЗОЖ пошел на спад, даже среди молодежи. Большую часть времени подростки проводят за компьютером и гаджетами. Научно доказано, что регулярная физическая нагрузка улучшает качество сна и помогает людям чувствовать себя более отдохнувшими и бодрыми в течение дня. 

Плавание помогает стать здоровым, сильным, ловким и выносливым, укрепляет и развивает все внутренние системы организма, а также способствует гармоничному развитию тела, улучшению мускульного рельефа, похудению и нормализации веса. Давно доказано, что не только плавание, но и простое купание, нахождение в воде положительно влияет на психику человека. Вода снимает стресс, очищает душу от негативных мыслей. Совместите приятное с полезным, используйте свободное время во благо!

Материал с сайта: https://penza-online.ru/sport/basseyn-pod-otkrytym-nebom-istochnik-zdorovogo-dukha-i-naslazhdeniya

Марта Пайгина — победительница международного теннисного турнира в Израиле

Воспитанница пензенского УОР Марта Пайгина одержала победу на международном турнире с призовым фондом $10000, который с 8 по 13 декабря прошел в Тель-Авиве (Израиль).

В финале одиночного разряда Марта не оставила шансов украинской теннисистке Ольге Фридман. В парном разряде наша спортсменка выступала с Юлией Хельбет (Молдова). В решающем поединке девушки выиграли у Валерии Патюк и Керен Шломо из Израиля.

Неделей ранее Марта Пайгина выступала на другом международном турнире, который также состоялся в Тель-Авиве.  Девушка дошла до полуфинала, где проиграла чешской спортсменке Барборе Штефковой, которая была второй сеяной и в итоге стала победительницей турнира.

Александра Жулитова — призер открытого Чемпионата Ассоциации спортивных клубов России по художественной гимнастике

Во дворце спорта «Буртасы» прошел открытый Чемпионат Ассоциации спортивных клубов России по художественной гимнастике. В соревнованиях принимали участие более 300 спортсменок 1998 г.р. старше (программа мастеров спорта) и 1999 -2001 г.р.( программа кандидатов в мастера спорта) из 27 регионов страны.

Пензу представляла команда из 30 гимнасток. В личных состязаниях воспитанница нашего УОР Александра Жулитова, выступавшая по программе КМС, завоевала «бронзу». В групповых упражнениях сборной сурского края не оказалось равных. Второе место заняли красноярские грации. Третьими стали гимнастки из Перми.

|

|

Итоги первенства ПФО по художественной гимнастике

Во дворце спорта «Буратсы» завершилось первенство Приволжского федерального округа по художественной гимнастике. В соревнованиях принимали участие около 170 спортсменок 2003-2004 и 2001-2002 годов рождения из Пензенской, Самарской, Саратовской, Ульяновской, Кировской областей, а также из Башкортастана, Чувашии, Татарстана, Мордовии, Нижнего Новгорода.

В составе сборной сурского края выступала воспитанница нашего УОР Елизавета Луговских. В личном многоборье по программе КМС она показала 9 результат. В командном первенстве пензенские гимнастки стали четвертыми, пропустив вперед представительниц Нижегородской, Самарской и Ульяновской областей, занявших с 1 по 3 места соответственно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector