Энергетик кто это такой, чем занимается, описание профессии

Чем приходится заниматься на работе и специализации

На работе энергетики сталкиваются с рядом обязанностей:

  • Проектирование электросетей. Это необходимо для грамотного распределения потоков электричества, чтобы избежать перепадов напряжения и перегрузок на отдельных узлах, ведь данные явления могут привести к возгораниям.
  • Проектирование теплосетей в помещении. В задачи энергетика входит умелое распределение тепла таким образом, чтобы при высокой эффективности свести к минимуму его потребление.
  • Создание схем. Отталкиваясь от проведенных исследований и расчетов, энергетик составляет схематическое пролегание электросетей и тепловых аналогов.
  • Подготовка сметы. Энергетик самостоятельно подбирает наиболее оптимальные типы оборудования для своей компании. Он ориентируется на лучшее соотношение цены, качества и надежности.
  • Закупка оборудования для монтажа энергосетей.
  • Контроль монтажа необходимого оснащения и прямое участие во всех процессах по установке. Это необходимо, чтобы избежать брака, связанного с человеческим фактором менее квалифицированных специалистов.
  • Ввод в эксплуатацию электросетей и теплового оборудования. При первом включении энергетик производит тестирование при максимальных нагрузках. Только при исправной работе объекты будут считаться успешно сданными.
  • Выполнение ремонтных работ различного уровня сложности. При появлении неполадок, обесточивании, перепадах напряжения энергетик производит диагностику, находит проблемный участок и устраняет поломки.
  • Разработка модернизации оборудования. Энергетик просчитывает потребление энергии и способы его уменьшения за счет совершенствования технического оснащения. Свои расчеты он предоставляет начальству, которое и принимает решение.
  • Проведение работ, направленных на повышение производительности оборудования. Чем выше данный показатель, тем меньше организации платить за потребляемые ресурсы. Энергетик знает, какие меры принять для большей экономии.
  • Исследования и проведения экспериментов с энергией атома.

Это далеко не полный спектр обязанностей энергетиков. Часто случаются внештатные ситуации, требующие мгновенного принятия решений. Также круг обязанностей может увеличиваться за счет специфики организации, в штат которой входит специалист.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ

  • 2.1. Организует технически правильную эксплуатацию и своевременный ремонт энергетического и природоохранного оборудования и энергосистем, бесперебойное обеспечение производства электроэнергией,  водой и другими видами энергии, контроль за рациональным расходованием энергетических ресурсов на предприятии, последовательное соблюдение режима экономии.
  • 2.2. Руководит организацией и планированием работы энергетических цехов и хозяйств, разработкой графиков ремонта энергетического оборудования и энергосетей, планов производства и потребления предприятием электроэнергии, энергетического топлива, пара, газа, воды, сжатого воздуха, норм расхода и режимов потребления всех видов энергии.
  • 2.3. Обеспечивает составление заявок и необходимых расчетов к ним на приобретение энергетического оборудования, материалов, запасных частей, на отпуск предприятию электрической и тепловой энергии, в подготовке предложений по реконструкции, техническому перевооружению предприятия, в рассмотрении проектов реконструкции и модернизации систем энергоснабжения предприятия и его подразделений, в составлении технических заданий на проектирование новых и реконструкцию действующих энергообъектов.
  • 2.4. Дает заключения по разработанным проектам, участвует в испытаниях и приемке энергоустановок и сетей в промышленную эксплуатацию.
  • 2.5. Обеспечивает проведение работ по защите подземных сооружений и коммуникаций, организует проверку средств связи, сигнализации, учета, контроля, защиты и автоматики, а также своевременное предъявление органам, осуществляющим государственный технический надзор, котлов и сосудов, работающих под давлением.
  • 2.6. Организует разработку мероприятий по повышению эффективности использования топливно-энергетических ресурсов, надежности и экономичности работы энергоустановок, предотвращению аварий, созданию безопасных и благоприятных условий труда при их эксплуатации. Осуществляет контроль за соблюдением правил охраны труда и техники безопасности, инструкций по эксплуатации энергоустановок и использованию энергооборудования и сетей.
  • 2.7. Заключает договоры со сторонними организациями на снабжение предприятия электроэнергией, водой и другими видами энергии, контролирует их выполнение.
  • 2.8. Организует хранение, учет наличия и движения находящегося на предприятии энергооборудования, а также учет и анализ расхода электроэнергии и топлива, технико-экономических показателей работы энергохозяйства, аварий и их причин.
  • 2.9. Проводит работу по обмену опытом в области эксплуатации энергетического оборудования, экономии и рационального использования топливно-энергетических ресурсов, содействует достижению высоких показателей по эксплуатации энергоустановок.
  • 2.10. Обеспечивает совершенствование организации труда на участках энергохозяйства, проведение аттестации и рационализации рабочих мест, внедрение новых прогрессивных методов ремонта и эксплуатации энергооборудования.
  • 2.11. Дает заключения на рационализаторские предложения и изобретения, касающиеся совершенствования энергооборудования и энергообеспечения, организует внедрение принятых предложений.
  • 2.12. Руководит работниками отдела и подразделениями предприятия, осуществляющими энергетическое обслуживание производства, организует работу по повышению квалификации работников.

Решение важных задач

Большинство электростанций на территории России были построены более полувека назад, в связи с чем такие объекты нуждаются в срочном техническом перевооружении. И тут перед энергетиками встает сложнейшая задача: как при минимальных затратах можно получить новые генерирующие мощности, которые будут выдавать максимальный КПД?!

На самом производстве таким специалистам тоже имеется подходящая работенка. Обслуживание всех тепловых и электрических распределительных сетей предприятий, включая и такие параметры, как напряжение, давление и температура – это все их прерогатива.

Вот еще небольшой список задач, какие энергетик тоже должен выполнять:

  • Ведение контроля над состоянием вверенного оборудования.
  • Составление графика потребления электричества и нагрузок.
  • Проверка состояния энергозащитных систем и автоматики.
  • Обеспечение безопасности на предприятиях.
  • Подготовка документации на заключение соглашений в отношении сторонних организаций в сфере оказания услуг и прочих необходимых работ.
  • Контроль проведения ремонтных работ оборудования.
  • Внедрение опыта зарубежных и более развитых компаний в деятельность предприятия.
  • Выполнение поручений вышестоящего руководства, коим является главный инженер-энергетик.

В стране ведется активное техническое перевооружение энергетических объектов, что требует применения самого современного и эффективного оборудования. Энергетикам необходимо учитывать все имеющиеся в наличии технологии, чтобы каждый грамм топлива не сгорал впустую.

Ответственность

4.1. Ведущий инженер-энергетик несет ответственность за невыполнение или несвоевременное выполнение возложенных настоящей должностной инструкцией обязанностей и (или) неиспользование предоставленных прав.

4.2. Ведущий инженер-энергетик несет ответственность за несоблюдение правил внутреннего трудового распорядка, охраны труда, техники безопасности, производственной санитарии и противопожарной защиты.

4.3. Ведущий инженер-энергетик несет ответственность за разглашение информации об организации (предприятии/учреждении), относящейся к коммерческой тайне.

4.4. Ведущий инженер-энергетик несет ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение требований внутренних нормативных документов организации (предприятия/учреждения) и законных распоряжений руководства.

4.5. Ведущий инженер-энергетик несет ответственность за правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, в пределах, установленных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством.

4.6. Ведущий инженер-энергетик несет ответственность за причинение материального ущерба организации (предприятию/учреждению) в пределах, установленных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством.

4.7. Ведущий инженер-энергетик несет ответственность за неправомерное использование предоставленных служебных полномочий, а также использование их в личных целях.

Что должен включать профессиональный стандарт энергетика предприятия?

  1. Общие сведения. Здесь официально именуется вид деятельности, его основная цель, классификация по группе занятий (ОКЗ) и виду деятельности (ОКВЭД). В отношении ОКЗ нужно отметить, что в каждом профстандарте этой области указан код 2143 — инженеры-энергетики.
  2. Функциональная карта. В этом разделе указываются обобщенные функции — те, которые являются для инженера-энергетика основными (например, контроль за работой энергосети предприятия, руководство подразделением по их эксплуатации и т. д.). Для каждой из обобщенных функций указывается уровень квалификации по используемой в профстандартах шкале (применительно к работе инженера-энергетика уровень должен быть указан не ниже 5).
  3. Характеристика функций. Здесь каждая из описанных в предыдущем разделе функций расписывается отдельно с указанием кода, квалификационного уровня или подуровня, а также возможных названий должностей в штатном расписании предприятия. Также в этом разделе описываются (отдельно для каждой из функций, а не для всей должности в целом!) требования к уровню образования, необходимому трудовому стажу и особые условия, касающиеся оформления допуска к этому виду работ. В частности, от инженера-энергетика требуется:
  4. образование не ниже бакалавриата;
  5. опыт работы (для работы на оборудовании 1 категории сложности не нужен, для работ 4 категории сложности — до 3 лет);
  6. допуск по электробезопасности не ниже 4 группы.

Если у вас возникнут вопросы, можете бесплатно проконсультироваться в чате с юристом внизу экрана или позвонить по телефону (консультация бесплатно), работаем круглосуточно.

Кроме того, для исполнения большинства функций требуется прохождение медосмотров (в том числе внеочередных) и предварительного инструктажа по технике безопасности.

Сведения о разработчиках (каждый из профстандартов разрабатывает группа организаций — от научных до производственных).

Чем опасен энергетик?

Разовое употребление напитка в умеренном объеме взрослым человеком не вызовет негативной реакции организма. Но злоупотреблять им каждый день нельзя. Иначе он становится опасным для здоровья.

Так чем вредны энергетики безалкогольные? Употребление этого напитка приводит к нарушению работы центральной нервной системы, а также развитию сахарного диабета. Опасен этот продукт образованием разного рода патологий желудочно-кишечного тракта и психическими нарушениями.

Кроме того, у людей, которые регулярно пьют энергетики, наблюдается ухудшение внимания и потеря интереса к жизни, снижение либидо. Некоторые из них не могут ни дня прожить без этого напитка, то есть в этом случае речь идет о привыкании.

Также этот продукт отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и сердца. Кроме того, у таких пациентов чаще всего развиваются такие заболевания, как тромбоз и эпилепсия.

А можно ли его употреблять подросткам? Чем вредны энергетики детям? Для них вред от этого напитка является более серьезным. Здесь у них может быть летальный исход. Поэтому ни в коем случае не давайте своим детям подобного рода напитки. Исходя из того, насколько опасны они для здоровья взрослого человека, о маленьких и говорить даже не стоит.

ІІІ. Права

Главный энергетик имеет право:

1. Представлять интересы предприятия во взаимоотношениях с органами государственной власти и иными структурами.

2. Направлять запросы и получать информацию, необходимую для выполнения своих функциональных обязанностей.

3. Проверять работу подразделений предприятия, занимающихся энергетическим обслуживанием организации.

4. Направлять руководителям структурных подразделений предприятия рекомендации по вопросам энергетического обслуживания производства.

5. Отключать от энергетических сетей оборудование в неудовлетворенном состоянии при выявлении угрозы аварии или несчастного случая.

6. Подписывать и визировать документы; издавать распоряжения по вопросам энергетического обслуживания.

7. Вести корреспонденцию с подразделениями предприятия и другими организациями.

8. Вносить предложения о привлечении к ответственности должностных лиц по результатам проверок.

9. Отстранять от работы или переводить в установленном порядке сотрудников, не прошедших проверку знания правил техники безопасности и эксплуатации энергоустановок.

Права

Должностная инструкция главного энергетика включает в себя права, которыми наделяется представитель этой должности. Он имеет право представлять интересы организации перед конкурирующими или сотрудничающими компаниями, когда речь идет об энергетическом обслуживании, или по другим вопросам относительно энергообеспечения. Также может представлять своему начальству планы и предложения по улучшению эффективности работы его отделов и сотрудников. Предлагать улучшить использование энергетических ресурсов, организовывать мероприятия, направленные на уменьшение расхода топлива и улучшение работы оборудования в организации. Визирование и подпись документов также доступны главному энергетику, но только в пределах его должностного отдела. Кроме того, он имеет право получать от сотрудников отчеты и другую информацию, которая необходима ему для работы.

Кадровые вопросы также в его компетенции. Он может предложить начальству уволить, переместить или назначить на должность сотрудников исходя из личных соображений, на основании наблюдений и опыта. В его правах поощрять сотрудников либо же, наоборот, начислять им штрафы за плохое выполнение обязанностей. И последнее, это то, что главный энергетик имеет права просить у начальства содействия, если он сам по каким-то причинам не в состоянии выполнить те или иные обязанности.

Кто такой энергетик?

Энергетик – высококвалифицированный специалист в энергетической отрасли, профессиональная деятельность которого связана с разработкой, производством и эксплуатацией энергетических и тепловых систем.

Поиском источников энергии человечество занималось веками. Активное развитие отрасли началось благодаря трудам Томаса Эдисона, который стал основателем первой электростанции в 80-х годах 19 столетия. Создание Генрихом Графтио аналогичной станции в Санкт-Петербурге дало толчок развитию профессии в России.

Преобразование, передача и распределение энергии – комплексный процесс, требующий ответственного подхода. Большое количество предприятий, таких как ГЭС, АЭС, ТЕЦ, находятся в постоянном поиске опытных энергетиков. Не менее востребованы эти специалисты и в проектно-строительных организациях, коммунальных предприятиях и научно-исследовательских институтах.

Место работы и квалификация специалиста является ключевым фактором, определяющим перечень обязанностей энергетика. При этом обеспечение бесперебойной работы энергетических систем – основная задача, возлагаемая на специалиста любого предприятия. Функции простых энергетиков, инженеров-энергетиков, теплотехников, руководителей отделов и сотрудников научных институтов могут значительно отличаться. Их основные обязанности, как правило, включают в себя:

  • выполнение монтажных и пуско-наладочных работ;
  • организация и контроль над технологическим процессом производства и распределения энергии;
  • вычисление оптимального режима работы станции;
  • формирование графиков основных параметров на процессах;
  • обеспечение безопасного монтажа и эксплуатации оборудования;
  • выполнение осмотра систем и выявление неисправностей с целью последующего ремонта;
  • оптимизация и обновление электростанций для повышения их производительности;
  • ведение учета потребляемой энергии;
  • разработка проектов по внедрению современных технологий, обеспечивающих эффективность функционирования энергообъектов;
  • измерение температуры, давления, теплопотерь в сети;
  • проектирование электро- и теплосетей;
  • составление заявок на закупку необходимых материалов, оборудования, запчастей и т.д.;
  • составление чертежей для подведения систем и пр.

Отметим, что профессиональная деятельность энергетиков требует длительной подготовки с освоением множества навыков и знаний:

  • умение составлять и читать чертежи;
  • знание нормативно-технической документации по используемому оборудованию;
  • владение навыками работы со специализированными компьютерными программами;
  • знание правил безопасности и охраны труда;
  • умение организовывать энергетическое хозяйство на производстве;
  • навыки составления заявок на энергоресурсы и др.

Оплата труда

Ступеньки карьеры и перспективы

Карьерный рост в прикладной энергетике связан с ростом категории инженера до начальника крупного объекта. В фундаментальной науке карьерный рост обусловлен научными званиями и степенями.

Интересные факты

Человечество задумалось о преобразовании солнечной энергии в электрическую в 1973 году, когда в Европе случился первый энергетический кризис из-за стран-участниц ОПЕК, снизивших добычу нефти.

По установленным мощностям мировой солнечной энергетики в Европе, по данным Европейской ассоциации солнечной энергетики EPIA, лидирует Германия — ввод 7,6 ГВт за год. В Берлине активно работает программа «Миллион солнечных крыш». На втором месте Италия — 3,3 ГВт, на третьем месте Франция — 1,2 ГВт.

За пределами Европы лидируют Китай — за год ввел 3,5 ГВт, Америка — 3,2 ГВт, Япония — 2,5 ГВт.

10 самых больших солнечных электростанций на планете:

  1. Perovo Solar Power Station, Украина, Крым, мощность 100 МВт, потенциал 132 500 МВт/ч электроэнергии в год. Пуск — 28.12.2011 г.

  2. Sarnia Photovoltaic Power Plant, Канада, годовой выход электроэнергии 120 000 Мвт/ч.

  3. Montalto di Castro PV Power Plant, Италия, Витербо, мощность 84,2 МВт.

  4. Solarpark Senftenberg II,III, Германия, Зефтенберг, мощность 82 МВт. Построена всего за 3 месяца.

  5. Solarpark Finsterwalde I,II,III, Германия, Финстервальде, мощность 80,2 МВт.

  6. Ohotnikovo PV Power Plant, Украина, мощность 80 МВт.

  7. Lopburi PV Power Plant, Таиланд, Лопбури, мощность 73 МВт. Пуск – 25.12.2011 г.

  8. Solarpark Lieberose, Германия, Бранденбург, мощность 71 МВт. Пуск – 2009 г.

  9. San Bellino PV Power Plant, Италия, Сан Беллино, мощность 70,6 МВт. Пуск – 30.10.2010 г.

  10. Solarpark Alt Daber, Германия, мощность 70 МВт. Пуск – конец 2011 г.

Должностная инструкция энергетика

Энергетик находится в непосредственном подчинении у главного энергетика предприятия. Если речь идет о небольшой организации, то энергетик может присутствовать в штатном расписании в единственном числе. Исходя из этого и будут формироваться его должностные обязанности.

Должностная инструкция энергетика состоит из следующих частей:

  1. Общие положения.

    Данный раздел включает в себя следующие сведения:

    • название должности в соответствии со штатным расписанием;
    • порядок назначения/снятия с должности;
    • замещение отсутствующего сотрудника;
    • квалификационные требования к кандидатам на должность. 
  2. Должностные обязанности.

    К перечню основных обязанностей энергетика относятся следующие:

    • обеспечение бесперебойной работы всех приборов и энергосетей организации;
    • определение потребности предприятия в топливных и энергетических ресурсах;
    • своевременная подача необходимых заявок на получение ресурсов;
    • поддержание энергооборудования в рабочем состоянии;
    • в случае порчи или поломки оборудования обеспечение его ремонта;
    • контроль над соблюдением норм расхода топлива и т. д.

    Если в штате предприятия несколько энергетиков, то, как правило, за каждым закрепляется конкретный участок. Соответственно, в должностной инструкции этот факт должен быть отражен. А в разделе обязанностей прописывается их перечень с учетом закрепленного за энергетиком участка.

  3. Права.

    Энергетик наделяется комплексом прав, которые позволяют ему надлежащим образом исполнять свои должностные обязанности. В частности, он имеет право:

    • на получение необходимой информации от иных работников организации;
    • на ознакомление с проектами решений руководителя, которые касаются его работы, и т. д. 
  4. Ответственность.

    В этом разделе содержится перечень видов ответственности, к которым привлекается служащий в случае ненадлежащего исполнения должностных обязанностей.

Работа по душе

Александра Алехина, электромонтер по ремонту аппаратуры службы релейной защиты и автоматики «Россети Урал»–«Екатеринбург».

Должностью электромонтера в энергетике не удивишь никого. Если, конечно, ты не девушка. Александра Алехина привыкла к удивленным взглядом со стороны знакомых, а близкие за 10 лет уже свыклись с ее необычной профессией.

Александру тянуло к технике с детства – ее бабушка она была частым гостем в проектной организации, где ее бабушка чертила схемы для горного производства. Изначально Саша мечтала стать учителем геометрии, но, повзрослев, поступила в политехнический колледж осваивать специальность техника-электрика.

Производственную практику она проходила на приборостроительном заводе, где познакомилась с заместителем главного инженера – женщиной. Тогда девушка окончательно убедилась, стать высоким профессионалом технического дела под силу не только мужчинам.

В 2015 году она была принята в службу оперативного тока и автоматики, а затем – в службу релейной защиты и автоматики «Россети Урал»–«Екатеринбург».

Работать в мужском коллективе ей комфортно – коллеги всегда стараются помочь ей и поддержать.

Состав энергетических напитков

Влияние энергетиков на организм человека обусловлено свойствами компонентов, содержащихся в коктейлях бодрости. В состав каждой порции входит большое количество сахарозы и глюкозы. Первое – это основное питательное вещество организма, которое образуется при расщеплении дисахаридов и крахмала (они поступают вместе с пищей), второе – обычный сахар (D-рибоза). Дополнительно добавляют разные психостимулирующие вещества. В состав энергетика входят такие ингредиенты:

  1. Кофеин. Содержится во всех энергетиках и является самым известным психостимулятором. Кофеин снижает сонливость, ускоряет пульс, поднимает давление, активизирует мозговую деятельность, но лишь при определенной дозировке. Так, для повышения умственной активности нужно 100 мг вещества. Чтобы получить такой эффект, необходимо выпить как минимум 3 банки, но производители коктейлей рекомендуют ограничиться 1-2 порциями за день. Неприятными последствиями приема кофеина являются истощение нервной системы, нарушения сна, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  2. Таурин. Эта аминокислота вырабатывается при метаболизме цистеина и метионина, содержится преимущественно в мясе и рыбе, поэтому за сутки человек, как правило, и так употребляет необходимую дозу вещества. Одна банка энергетического коктейля содержит до 1000 мг таурина, притом что в сутки стоит ограничиться суммарными 400 мг. Аминокислота накапливается в мышечных тканях и, при нормальном ее количестве, улучшает работу сердца. Избыточное количество таурина никак не влияет на чувство бодрости, по мнению врачей.
  3. L-Карнитин. Представляет собой компонент клеток человеческого организма, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Вещество ускоряет обменные процессы и снижает мышечную утомляемость.
  4. Женьшень. Экстракт растения повышает выносливость, улучшает память, поднимает настроение, стимулирует психотропную активность человека. Это полезное растение добавляют в чаи, из него готовят настои, укрепляющие иммунитет, тем не менее в лабораторных условиях польза женьшеня как компонента для бодрости и стимуляции умственной деятельности не была установлена.
  5. Гуарана. Это аналог кофеина, который добывают из семян амазонской лианы. Гуарана и кофе имеют схожие свойства, но эффективность первой в разы выше. Так, 1 г гуараны приравнивается к 40 г кофеина. Многие производители комбинируют оба вещества, чтобы продлить действие энергетиков, сделать его более выраженным. Благодаря этому организм чувствует бодрость на протяжении 5 часов, но потом наваливается еще большая усталость, вплоть до того, что человек начинает засыпать на ходу.
  6. Витамины В. Нужны для нормальной работы ЦНС, особенно головного мозга. В составе энергетиков находится такое количество витаминов, которое превышает дневную дозу на 360-2000%. Невзирая на это, ненужные вещества удаляются из организма естественным путем, не оказывая на него негативного воздействия, тем не менее их наличие в энергетических напитках так же не оправдано, как и наличие таурина.
  7. Мелатонин. Содержится в организме человека, отвечает за суточный ритм жизни.
  8. Матеин. Компонент добывают из зеленого южноамериканского чая матэ. Экстракт помогает подавить голод, способствует снижению веса тела.
  9. Теобромин. Вещество, выделяемое из какао-бобов, по химическому составу схоже с кофеином. Теобромин вызывает возбуждение сердечной мышцы, увеличивает выработку мочи путем раздражения эпителия почек.
  10. Глюкуронолактон. Является метаболитом глюкозы, регулирует образование гликогена. Энергетики содержат 2000-2400 мг вещества. Согласно исследованиям, даже высокие дозы глюкуронолактона являются относительно безопасными для организма. Компонент снижает риск получения мышечных травм и снижает интенсивность связанных с ними болей.

І. Общие положения

1. Главный энергетик принадлежит к категории «руководители».

2. Назначение на должность главного энергетика или освобождение от нее производится приказом директора организации по представлению главного инженера.

3. На должность главного энергетика назначается лицо, имеющее высшее техническое образование и опыт работы на руководящих должностях в соответствующей профилю предприятия отрасли не менее пяти лет.

4. Главный энергетик непосредственно подчиняется главному инженеру.

5. Главный энергетик в своей работе руководствуется:

  • нормативными правовыми актами РФ;
  • Уставом организации;
  • Правилами внутреннего трудового распорядка;
  • распоряжениями, приказами, указаниями директора предприятия, главного инженера и иными документами руководства;
  • данной должностной инструкцией.

6. Главный энергетик должен знать:

  • методические материалы по энергетическому обслуживанию организации;
  • энергетическое снабжение производства в организации;
  • особенности оборудования, применяемого на предприятии, технологии производства продукции;
  • технические характеристики, режимы работы энергетического оборудования, правила его эксплуатации;
  • единую систему планово-предупредительного ремонта и рациональной эксплуатации оборудования;
  • порядок проведения плановых ремонтных работ;
  • правила приема и сдачи оборудования;
  • руководящие материалы по подготовке технической документации;
  • нормы расхода энергетических ресурсов;
  • основы организации производства и управления;
  • нормы техники безопасности, охраны труда, производственной санитарии и противопожарной защиты.

7. В период отсутствия главного энергетика его ответственность, функциональные обязанности, права переходят к иному должностному лицу, о чем фиксируется в приказе по организации.

Природные энергетики

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Вашему вниманию будут представлены некоторые «энергетики», которые даже не надо ни с чем смешивать, их нам подарила природа. Некоторые из них помогали выживать ещё древним людям.

Кофе и горячий шоколад

Знаменитые природные энергетические напитки кофе и горячий шоколад являются ещё и натуральными антиоксидантами, содержащими железо, цинк, магний, витамины В и С.

Действительно, выпив чашечку свежесваренного кофе либо горячего горького шоколада, о пользе и вреде которого мы подробно писали тут, человек ощущает прилив сил и энергии, его ум проясняется, а настроение улучшается.

Данные природные энергетики благоприятно воздействуют на обменные процессы организма и наделяют иммунитет человека большими силами. Чтобы не нанести вред своему здоровью, достаточно двух чашек даже натурального кофе либо горячего шоколада в день.

Гуарана и Мака (перуанский женьшень)

Если вы готовите энергетический напиток из данных растений, то лучше всего применять их по отдельности, либо сочетать их, например, в смузи. У маки имеется отличная способность снабжать йодом щитовидную железу, он превосходно бодрит с утра и является одним из самых сильных афродизиаков на Земле.

Гуарану лучше пить в качестве чая. Она отлично тонизирует весь организм. При этом использовать ее в составе энергетика следует в минимальном количестве, так как кофеина в ней содержится в два раза больше, чем в кофейных зернах. Данное растение, помимо своих энергетических свойств, используется также и в народной медицине при многих заболеваниях.

Кайенский перец

Кайенский перец – прекрасный природный «домашний» энергетик, который можно добавлять как в напитки, так и в пищу. Сочетая его с чаем и лимоном, с кофе либо с шоколадом, вы не только укрепите метаболизм, но и отлично подзарядите себя энергией.

Женьшень и семена Чиа

Для спортсменов превосходным природным энергетиком являются семена чиа. Комбинировать их следует с молочным коктейлем или с мюсли.

Женьшень является натуральным средством, способным увеличить физические и умственные силы. Также употребление растения способно предотвратить раковые опухоли и освободить организм от свободных радикалов. Можно принимать женьшень в составе чая, либо применять его в виде приправы, в том числе и в сочетании с другими ингредиентами при приготовлении природного энергетика.

Зеленый чай

Этот продукт известен многим, так как своими полезными свойствами зеленый чай соединяет в себе кофеин, который дарит бодрость, и аминокислоту L-теанин, оказывающую успокаивающее действие. Для увеличения энергии, зеленый чай можно сочетать с медом, лимоном и кайенским перцем. Но еще более полезен настоящий белый чай.

Йерба мате и корень готу колы

Йерба мате употребляется в качестве чая, снабжающего организм энергией. Это растение часто именуют зеленым золотом или напитком богов, а все благодаря его чудесным свойствам, которые не только тонизируют и заряжают энергией, но и лечат, и омолаживают организм человека. Листовой чай мате также поможет похудеть тем, кто мечтает скинуть лишний вес, при этом вас не покинет энергия, что позволит худеть с удовольствием.

Корень готу колы также употребляют в виде чая, который помогает тем, кто занят умственной работой. Растение превосходно стимулирует активность головного мозга.

Любой человек в момент усталости по-своему восстанавливает свои силы. Некоторые прибегают к элементарной физической нагрузке либо просто небольшой зарядке, другие используют энергетические напитки.

Если вы испытываете недостаток свободной энергии и при этом желаете сохранить свое здоровье и прожить долгую жизнь, то самой лучшей подзарядкой для вас будет приготовление именно домашних натуральных энергетических напитков, которые не будут содержать химикатов и других вредных веществ, поэтому принесут вам пользу, хорошее настроение и массу свободной энергии для решения даже самых сложных задач, чего мы вам и желаем.

Если эти рецепты кажутся  вам слишком сложными, и вы предпочтёте использовать «химические» энергетические напитки, вам стоит познакомиться с колоссальным вредом популярных энергетических напитков, которые они могут нанести вашему здоровью, и вы поймете, что приготовление натуральных энергетиков в домашних условиях хоть и забирает немного времени, но более чем оправдано. А также советую посмотреть еще несколько более полезных и интересных рецептов молочного коктейля, зеленых смузи со шпинатом и даже о пользе обыкновенно воды с лимоном для похудения и борьбы со многими болезнями…

Функции инженера-энергетика на предприятии

  • Контроль за обеспечением бесперебойной подачи энергии и её распределением;
  • Своевременные и плановые проверки и ремонт электрических систем и оборудования, а так же устранение возникших неполадок
  • Подготовка необходимых расчётов и осуществление контроля процесса использования энергии подразделениями предприятия
  • Разработка и внесение предложений по модернизации на вверенном участке, а так же их осуществление
  • Организация контроля эффективного функционирования и безопасности вверенных объектов
  • Осуществление необходимых расчетов
  • Взаимодействие с представителями сторонних организаций по вопросам, входящим в его компетенцию
  • Контроль соблюдения норм расхода топлива и всех видов энергии

Со скольки лет можно пить энергетики?

Бодрящие напитки не содержат спирта, тем не менее, их продажа несовершеннолетним во многих странах Европы запрещена. Это связано с губительным действием коктейля на несформировавшийся организм. В первую очередь, от бодрящего напитка страдает неокрепшая детская психика. Известны случаи, когда небольшая доза напитка приводила подростков в «ступор» – полное отсутствие двигательных функций и отсутствие реакции.

На запрет продажи энергетических напитков несовершеннолетним в ряде европейских стран повлияли исследования. Ученые доказали, что даже 1 баночка напитка истощает детский организм и может привести к последствиям:

  • раздражительности;
  • упадку сил;
  • бессоннице;
  • депрессивному состоянию;
  • смерти.

Таким образом, на вопрос: «Со скольки лет можно пить энергетики?» ответ будет однозначным «Никогда!». Подобные напитки, на самом деле, не дают ни сил, ни энергии. Они лишь стимулируют центральную нервную систему, что рано или поздно приведет к ее поражению.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector